Начать
Метафорическая онлайн-игра

Пять кругов
пройди путь от еды к себе

Бросай кубик, иди по кругу, отвечай честно.
Увидишь, что ты ешь, когда и почему — и что за этим стоит.
МАК-карты покажут то, что не видно словами.

Пройти первый круг Как это работает

Круг 1 — бесплатно. Без регистрации.

Знакомо?

Не диета · Не тест · Не диагноз
Это игра

Что это

Игра не диктует. Игра показывает.

Что игра делает

  • Показывает, что попадает в тарелку
  • Открывает, когда это происходит
  • Находит, откуда пришло поведение
  • Показывает, что еда на самом деле даёт
  • Открывает, куда можно иначе

Чего игра не делает

  • Не считает калории
  • Не даёт диет
  • Не обвиняет и не стыдит
  • Не ставит диагнозы
  • Не обещает «похудение»

Как это работает

Три шага — и ты в игре

01

Выбираешь старт

Клетка, с которой начнётся твой путь. Дальше — кубик решает.

02

Бросаешь кубик

Фишка идёт по кругу. Ты можешь вернуться на ту же клетку — это и есть метафора застревания.

03

Отвечаешь честно

МАК-карта, вопрос, выбор блюда. Три уровня — три слоя одного и того же.

На каждой клетке — 3 уровня. Каждый визит — новый слой. После третьего — открывается мост на следующий круг.

Пять кругов

Цепочка смыслов: от еды до свободы

🍽️
Круг 1
Блюда
Что я ем
→
💭
Круг 2
Эмоции
Когда я ем
→
🔍
Круг 3
Откуда
Откуда это поведение
→
💡
Круг 4
Что даёт
Что еда компенсирует
→
✨
Круг 5
Что менять
Что можно изменить
Пример пути:
🍫 Шоколад → 😰 Тревога → 🧒 Детство → 🛡️ Защита → ⭕ Целостность

Что ты получишь

🗺️

Карту пути

Твоя уникальная цепочка от еды до свободы.

📖

Полную историю

Все ответы — по каждой клетке, по каждому кругу.

💡

Толкование

Финальный текст о том, куда привёл твой путь.

🔑

Свой ключ

Продолжишь с того же места в любой момент.

Вопросы

Сколько времени занимает игра?
Круг 1 — 15–20 минут. Полное прохождение 5 кругов — около 1,5–2 часов. Можно проходить в несколько заходов.
Можно ли играть с телефона?
Да. Игра адаптирована под мобильные. МАК-карты открываются в полный экран одним тапом.
Что если я не хочу писать свой вариант?
На каждом вопросе есть три полуответа. Можно выбрать один из них — или написать свой. Оба варианта работают одинаково.
Как я вернусь к игре, если закрою браузер?
После старта игры ты получишь ключ вида XXXX-XXXX-XXXX. Сохрани его — по нему вернёшься с любого устройства.
Что если я потеряю ключ?
Ключ хранится в твоём браузере автоматически. Если ты открываешь игру с того же устройства — прогресс восстановится сам. Если ключ потерян полностью — начать заново.
Игра — это терапия?
Нет. Игра — метафорическое путешествие. Она помогает увидеть свои паттерны, но не заменяет работу с психологом.
Круг 1 — правда бесплатно?
Да. Первый круг проходишь полностью бесплатно. Если захочешь продолжить на круги 2–5 — понадобится полный доступ.

Готов начать?

Круг 1 — бесплатно. Без регистрации. 15 минут.

Войти в игру